花粉症に効く体にいいもの大集合（口コミ評価：5点）憂鬱な花粉症を、体にいいものを取り入れて、楽しみながら治そう！というコンセプトが好ましい。毎年試している「花粉症に効くモノ」のラインナップが増えました。なぜ効くのかとか効果的に食べる（飲む）方法も充実。これを読むと、昔の人が「体にいい」といって食べていたもの（ニンジン、ナツメ、漬け物、リンゴなど）をいかに現代人がとらなくなったか、だから花粉症になったのかなと、食生活についても考えさせられます。
コンパクトにまとめた、花粉症対策の必携本。（口コミ評価：5点）杉茶、シジュウム茶、凍頂烏龍茶、甜茶、柿の葉茶、シソ、カリン、じゃばら、にがり、ニンジン、ナツメ、ヨーグルト、漢方、アロマテラピー、ホメオパシー……。自然食品や漢方、アロマなど医者に頼らず優しく治すために、あらゆる情報が詰まっている。自分に合った花粉症対策が必ず見つかる本。これだけちゃんとまとめたものは、他にない。花粉症になったら必携の本だ。
| 
